瓦沙贝克的罚球是他的技术瓶颈之一，因为每个人的精力都是有限的。

瓦沙贝克缺少的东西太多，所以他的练习很系统也很全面，而且还不能太偏科。

主要的几个方面，力量对抗、基本功、战术演练以及每天固定的战术分析课。（瓦沙贝克自发参加）

这些训练重点占据了大部分的时间，剩下的小部分时间再均衡地分配到七七八八的练习中。

如此下来，瓦沙贝克能有多少练罚球的时间呢？

“迈克尔，我真希望站在我面前人不是你，我想打爆的人不是你。”鲍文被驱逐出场后，马刺用芬利代替他。

“你可以把我当成布鲁斯。”芬利说。

“我真没想到你会把自己和那种混蛋混为一谈。他是他，你是你，我分得清，我也不会把对他的愤怒发在你的身上。”白已冬说。

瓦沙贝克两罚一中，森林狼依旧拥有球权。

“为了肖恩，这一球一定要打进！”白已冬喊道。

瓦沙贝克走到场边，听到吉诺比利说，“你要上来卖弄你的迷之跑位吗？”“今天我不会再跑错。”瓦沙贝克罕见地回话。

“是吗？那我真为你感到高兴。”吉诺比利不相信瓦沙贝克的跑位能有多大提高。

无论是战术跑位、防守跑位、进攻跑位……都需要长时间的累积。。

瓦沙贝克虽然拥有马刺最惧怕的运动能力，但他的攻防意识很差，所以上赛季季后赛，马刺屡屡抓到他的跑位失误。

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