因为从小干农活的缘故，我的身体虽然比一般人要稍微强壮了一点，但对于像方浩这样的人来说，那简直和不堪一击没什么两样，实际上在知道我被赏了“红花”之前，我并没有什么要和方浩讨教的想法，可是在知道了以后，就算方浩能够二十四小时寸步不离的守在我身边又能怎样，俗话说不怕一万就怕万一，今后真要是点子背遇到了什么寡不敌众的情况，如果自己也有一身功夫的话，最不济也能够垂死挣扎一下不是，这就叫求人不如求己。

按照方浩的说法，虽然我已经过了习武的最佳年龄，但军队里的那些格斗技巧还是可以教一教我的，只不过需要坚持不懈的艰苦训练，对此我倒是无所谓，尽管不愿意承认，可是自打工作之后，也许是因为不怎么经常运动的缘故，我不仅比上学的时候要胖了一点，而且身体的整体素质也在明显下降，所以在方浩把一套严苛到近乎令人发指的训练计划书摆在我面前的时候，我并没有过多的犹豫就答应了下来。

第二天凌晨五点一到，我就在闹钟的催促下睁开眼睛，十分钟时间洗漱完毕，然后我就跟着方浩一起去晨跑，距离虽说不算太远，但也足足绕了姜雨薇家所住的小区整整三圈，而这个时候我和方浩之间的体能差距就显现了出来，等到跑完回到姜家小楼后院的时候，他倒是气定神闲没什么事，而我已经气喘吁吁的厉害。

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