因此，她特别感激云秋。

虽然今天很累，但乔芊羽还是坚持把所学的招式像往常一样，用最慢的动作录下了教学的视频！

里面已经存了不少招式，她打算这两天碰到云秋就把U盘给她。

终于忙完了所有的事，乔芊羽疲惫至极的往地上一躺。

她躺的四仰八叉毫无形象，闭眼感受着身体里澎湃的血液在肆意流淌。

练了气功之后，她似乎对自己身体的反应极为敏感。

只要集中精力慢慢放空自己，乔芊羽甚至可以感觉到脉搏在一鼓一鼓的跳动，心脏在一鼓一鼓的跳动，血液冲刷着血管在一点一点的流淌，很神奇的感觉，她很喜欢。

乔芊羽躺了一会就起来了，她一身大汗，身上的衣服全湿透了，黏腻的巴在皮肤上，很不舒服。

她坐起来将所有的东西都收拾好，提着袋子走出了健身房。

自从知道陆家有健身房之后，她就很少到户外去跑步了。

健身房里有她取之不尽的器材，比户外训练要方便多了。

“少奶奶！”

乔芊羽走的正急，忽听身后有人叫她，她转过身，就看到雨莎急急走过来。

雨莎看到她浑身湿透的像刚从水里捞出来的一样，心疼坏了。

忍不住道：“少奶奶，健身这种东西适可而止就行，你娇娇弱弱的千万别

过份运动，很危险的！”

乔芊羽笑了笑，不在意的道：“没关系，我很喜欢身体累到极限之后的痛快！”

“就只有痛，哪里有痛快啊！”雨莎小声念叨：“我们都看出来了，少奶奶您这几天很不开心，饭吃的少，运动的时间长，晚上还要看书到半夜，根本就不让自己闲下来，你……是不是和少爷少架了？”

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