平心而论，当初追钱晓霞的时候，杨羽是有怨气的，到现在仍然有个小小的疙瘩，自己出手向无失手，怎么能在她身上马失前蹄？

杨羽和杨豪分别后直接回了住处,这时候苗姐还在服装店里,一个人在家又没什么事做的杨羽,就去了健身室。

看着地上那个一百二十公斤的杠铃,再想到唐龙恐怖的五百八十五公斤负重深蹲,杨羽就有一种迫切感,自己的进展还是太慢啊,必须得抓紧了。

其实也是他对自己的要求太严苛,一般人能担负一百二十公斤的杠铃而坐九十次深蹲的人,已经算了不得了。

不过这也正是他与众不同的地方,若是甘心随大流,那又有什么意思?

“啐”

杨羽往双手掌心吐了一口口水,搓了搓,便径直去抓取杠铃,一百二十公斤的杠铃也就是二百四十斤,寻常人使出吃奶的力气,也未必能举起来,但在他来说却是轻而易举的事情。

在半个月前,他就已经使用一百二十公斤的杠铃,经过半个月的磨合,自然没什么问题。

他将杠铃担负在肩上,然后依据深蹲的动作要领,一个一个地做起来。

“呼……呼……”

他每蹲起来一次,就长呼一口气,然后蹲下去,吸气之后又蹲起来呼气,如此周而复始,尽量保持最佳状态,尽可能地做更多次。

之前突破到一百二十公斤九十次就一直没有新的突破,今天他给自己订的目标是一次性突破一百次,进入一百三十公斤的训练。

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