西斯特玛在化劲的同时，是要求用力吐出肺里的气。

我们都知道，所谓打吐血，一般都是外力突然冲击肺泡，３起毛细血管出血而引起的。而肺泡就和一个个的小气球一样，我们一吸气，就涨满了。我们一呼气，就有一瘪！有一个道理我们都懂，充满气的气球容易给打破，不充气的球就很难打破了。

西斯特玛正是利用了这个原理。所以他的化劲，虽然不如杨太那样厉害，但这一吐气，却使肺部不容易给震伤。

而且，西斯特玛和杨太不一样的的方是，他们不反对肌肉练习。

大部分练习者都有一对发达的胸肌。这些胸肌也会给他们的胸部提供良好的保护。比起那些胸上无肌主要靠听劲来化劲的太极师父来说。这两块胸就相当于给胸部垫了两块弹性极好的海绵，就是没功夫也能化对手三分之一的劲，何况，又加上了吐气和缩胸。

这里不提老青麸心中的惊弃。秋卡洛夫的心中也充满了惊异！

他是俄罗斯著名的黑拳手，他在世界有名的几大黑拳场都比赛过，而且基本没有败绩。他却从来没有见过这样，明明处于下风，却仍然能在后腿中伤人的对手。有意给人上套的退步打人他见过，但刚才老青蛙显然是真的处于下风。

他相信自己的判断能力。

交手一次，俩个人都受了点轻伤。

不过，秋卡洛夫并不大在乎老青蛙。虽然打痛了他，但自己似乎并没受什么伤害。他练西斯特玛多年，身活肩灵。胸部腹部肌肉发达，又会卸力，他就是不动任人打，能打伤他的人也不多！当时就往前进逼。在他看来，老青蛙毕竟看起来比他瘦小些。老青蛙缓缓地转着圈。和他周旋着。

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