从下午三点开始，宁纪不连贯的打到现在六点，热身过头了，现在有点气喘。

不过宁纪的大脑告诉他，气喘只是轻微脱力的表现，休息十到二十分钟就能恢复到最佳状态，宁纪现在要做的就是休息一下，然后出去吃饭。

“走，建叔请你吃饭。”建叔很大方的说道。

听了这话，宁纪眼前一亮，可是有很久没有宰过建叔了，刚刚运动完饥肠辘辘的正好出去猛吃一顿。

“走走，我们一起去！现在开车去天府，八点之前应该赶得回来。”宁纪拉上了陈风和叶松，有福同享嘛。

“你妹！”建叔的脸都扭曲了。

“……”

去天府只是开开玩笑，四人在附近找了家还算不错的餐馆，不过宁纪还是很不客气的点了一桌子菜。

运动了三个小时，宁纪感觉肚子都快饿扁了，不好好补充下能量待会儿怎么能打架啊。

等待上菜的时间，陈风就今天下午宁纪的表现总结了一下。

“宁纪，你的实力比上次打黑面虎的时候提升不少，出拳的力道和速度都快了些，我在旁边看的都热血沸腾了。”陈风说道。

怎么可能不热血沸腾呢，宁纪下午可是靠蛮力打坏了一个沙袋，心疼的叶松差点找宁纪要赔偿。

宁纪点了点头，承认陈风的说法，他也觉得自己现在厉害了不少。

功劳要分一些给平时坚持不懈的锻炼，不过大部分还是靠上次琉璃的出现，关键时刻爆发潜能才有了质的飞跃。

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