“嗯，你出去吧！”卓老也不在意，满意地点点头道。

空当没有丝毫迟疑地转身离开，不过在经过宁纪身边的时候，脚步却是一顿，扭头冷冷地盯着他。

宁纪被空当这眼神盯得浑身不自在，心底有些发毛，忍不住出声问道：“你这么看着我干嘛？”

“我劝你最好不要耍小聪明。如果你不想死的话！”空当冷声说完，不理会满脸愕然地宁纪，径直走出了屋子。

卓老对此却从耳不闻，好像是完全没听到一般，只是上下打量着宁纪，淡淡地询问道：“今天一天的训练，结果怎么样

？”

“额……”宁纪吱吱唔唔，不知道该怎么说。

“听柱子说，你用一块大石头和一条绳子，使得自己能够在水中站立，这是真的么？”卓老面无表情地追问道。

“只要能够适应那个水流，我就会把石头跟绳子撤掉！”宁纪知道这事已经瞒不住，赶紧开口解释道。

“你应该听到空当刚才的提醒了。你日常的训练，是绝冰那小子安排的，我也不好多说什么。但我不希望你辜负了他的一番心意。明白么？”卓老目光灼灼地说道。

“明……明白！”不知道怎么了，宁纪被卓老这气势逼人的目光盯得心下一慌，下意识地点头答应道。回过神后，他就感觉浑身冒出了一身冷汗，连衣服都湿了。

“每天晚上，我负责帮你药煮，这是我答应绝冰的事情。也希望你认真对待。”卓老再次提醒了一句，然后站起身，来到了那个大丹炉地跟前说道：“这丹炉之内的温度，以你现在的体质，是无法承受的。所以我替你制定了一套循序渐进的方式。先通过木桶浴代替丹炉。等你一个星期内能够适应这木桶药煮之后，我再让你进到这大丹炉内，进行真正的药煮。”

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