有一部分其实之前的时候陈然已经在运用了，只不过那个时候他不懂原理，都是无意之中摸索出来的，现在从唐密传承中得到了这些运用之法对他来说无疑就好比是野路子出身的突然得到了系统的原理和指导一般，对此，他自然是如获至宝。

当然，他现在也是刚刚接触，小法门很容易就能掌握住，复杂高深的显然就需要他慢慢修炼和掌控了。

精神力法门的修炼并没有想象的那么复杂，只需要保持镇定平静，呼吸放均匀，然后假想眉心或者心脏之处有一颗太阳，接着将所有的思想意识集中到这个方位就可以了。

这样就会感觉到全身的所有能量化作了泉水一样，向着眉心或者心脏的深潭流去。

为何会说“眉心或者心脏”？这却是因为在唐密中把精神力分为了上下两部分，上部分为大脑处的精神力，下部分为心脏处的精神力。

普通人是不可能在闭上眼睛之后还能看见东西的，所以闭上眼睛，想象自己去看前方的物体，不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望，如果大脑产生一种沸腾，肿胀，或者有压力的感觉，而且这种感觉可以流动，压缩——这就是大脑处的精神力。

普通人在情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕裂之痛，沉闷时，心脏有被压迫之感，愉快时，心脏也会有舒畅之感，产生这些感觉的能量，就是心脏处的精神力。

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