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第378节

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三月初六,陈维林带着这二十七人就出发了,因为道路不熟悉,所以直到三月二十一日才到了韭菜山。

我与陈维林商定,明天先召集大家开个简短的开训动员大会。针对二十七名队员,我们把他们分成三个班,确定三个班长。

对于下一步的教学计划,我已经让罗仁大致整理了一个课程表。当然一些细节性的问题还要与陈维林探讨,作进一步的完善。

这个课程表的制定,大致是按照体力劳动与脑力劳动相结合的原则。

比如每天早上起床后是体能训练,科目主要分为基础体能训练和长跑。

基础体能训练科目诸如我们现代的俯卧撑、仰卧起座等,主要是锻炼队员的上、下肢力量、腰腹力量、身体平衡协调性等。

长跑主要就是为了锻炼队员的耐力。

早上的体能训练结束之后,就是回来洗漱、收拾个人床铺、打扫卫生、吃早餐等。

上午的训练主要是以武术、攀爬等训练科目为主。

下午一般考虑到天气因素,主要安排识图用图、野外生存技能、火器训练、救护训练等。

考虑到我在五月底要赶回石门,因此这前两个月的下午基本都是识图用图训练。

结合天气因素,夏天的下午一般安排游泳训练。

晚饭后,安排一些基础性体能训练科目或者是夜间突袭作战训练等。

陈维林看了这个课程计划,也觉得安排得比较科学。

陈维林建议训练结束之前,是不是安排一场比武。当然这个比武不是单纯意义上的比功夫,而是以班为单位,让他们完成一个集体性的任务。谁完成的最快最好,哪个班就算获胜。

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