想要改变身体活力，必须要能完全掌控自己的身体。

当你有了掌控身体能力的时候，身体既不会生病，也不会衰老。

大家都知道，一个人，无法把自己的身体举起来。

但是，我可以做到。

说完，故意用手，向上提着自己的耳朵，然后神识指挥虚体，把张文博托了起来。

望着惊呼的台下人群，张文博解释：当你能够，真正掌控自己身体的时候，还会担心生了病，只能眼睁睁干看着吗？

还需要求着医生，来救你命吗？

医生连他自己，都救不活，你求他们，不是为难人家吗？

我说这话，不是为了贬低医生这个行业。

我妻子就是医生，她病了好多年，一直束手无策，直到遇到我之后，这才恢复正常。

可见，要想有个健康的身体，想活的更长更久，不要指望别人来帮你，只能依靠自己，从自身做出改变。

有学生不服气，站起来反驳道：这可不一定。

好多病，医生也能治好，没有医生的话，人就死了，您怎么解释？

张文博回答：医生治病，需要一个前提，就是需要你的身体，自己恢复健康。

你身上破了一道口子，医生给你包扎消毒之后，会告诉你回家自己休养，让伤口自己恢复。

他是不会帮你把伤口长好的；药物，也只是起个消炎杀菌作用，依然需要你的身体机能，自动完成回复，靠的还是你自己。

只能说：医生只是帮了一个忙，防止了事态扩大，起关键作用的，依然是你自己。

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