张月莲也笑了笑，说道：“大真人也不要妄自菲薄，龙虎山后世的天师之中，你的修炼算得上进展飞快了。便是念虚天师，据说也是三十岁以后，才可以内视丹田，看见自己的真气，直到八十岁以后，念虚天师可以将内丹吐出来。”

“是啊，表哥的修炼等于刚刚开始，有这样的成就，已经很了不起了。”素素急忙说道。

因为先天的原因，精怪的修炼更慢，张天赐目前的修为，大约是素素修炼两百年时候的程度。所以素素觉得，张天赐的修炼简直就是太快了。

张天赐点头：“欲速则不达，我也不着急的，慢慢来。时间不早了，大家都睡吧，明天一早回龙虎山。”

“等等……我还有一个问题，这个内丹炼出来，具体……有什么作用？”金思羽扯着张天赐，问道。

这里的几个人之中，张天赐和素素算得上修炼专家。张月莲不是专家，但是对修炼的理解也不陌生。

唯有金思羽，算是一个修炼上面的白痴，几乎是一窍不通。在她的理解里，修炼是一场寻宝活动，更要看机缘，哪天找到一个什么仙草灵丹，吃了就成仙了，这就是修炼。

所以，金思羽也不知道练成内丹有什么用。

张天赐只好解释，说道：“人们常说固本培元，这个内丹，就是本，就是元。素素的内丹可以拿出来，说明已经把无形之气，炼化成了有形之丹，这是修为上的一个境界。说道具体的作用有很多，对内可以抵抗外邪，加快修炼速度；对外可以解毒、救人……总之，非常厉害。”

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