所以我想问问卓医生，我这种状况是不是什么精神疾病的前兆，有没有什么克服的办法？”

卓尔听到这里将手上的动作停了下来。

她将茶安送回猫笼，后站起身子来到卫明身边，神色难得地认真起来，回道：“大叔，其实你什么病都没有。”

“真的吗？”这三个字说出来之后，卫明自己都有点不相信。

“真的，你要相信我的专业。”

卓尔伸出手指指向卫明的额头，道：“人的精神意识在受到过大的压力后，会在潜意识中将这些压力压抑在内心深处用以保护机体健康。

只是这些压力虽然被暂时压抑了，却像是一个心结一般还在人的内心中实实在在地存在着。

每当夜深人静人们陷入深层睡眠之后，这些日益累积在一起的压力将会像梦魇一般在你的脑海中不断翻腾，不断侵占着你思想中的每一个角落。

你当时觉得你醒了，其实你还处于深层睡眠与中层睡眠的区域之间。

所以你的身体会觉得很难受，但那其实都是你的意识作怪而已。

而这个时候当你听到了茶安熟悉的叫声之后，就会从那种状态中迅速回到浅层睡眠继而迅速醒来，然后你的精神状态恢复正常，整个人就恢复正常一点事情都没有了。”

在一般的理论中，会将睡眠简单的分为浅层睡眠跟深层睡眠两个阶段。

而近些年有很多学者在个理论上又添加了介乎于两者之间中层睡眠的说法。

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