咱们部队徒手越野五公里的及格成绩是23分半，理论来说，一个小时跑完一个来回越野应该是可以完成的。

但是这其要考虑到体能消耗啊，十公里的越野，绝对不是23分半加23分半这么简单。

举个例子，咱们学生跑一公里的时间是三分四十秒，那能说，跑三公里的时间是三分四十秒乘以三么？

这绝对不是这么算的。

战士们五公里越野跑的时候，跑步前一公里都是匀速跑的，那时候体能是较充沛的，但是二到三公里的时候，战士们的体能消耗猛烈了起来，这时候，身体会很明显的难受。

至于后面两公里，那是纯凭坚持了，那时候，思想都不是很注意了，只知道机械式的迈腿。

等越野五公里跑完之后，战士们大多都已经累的不行了。

大家可能会觉得有些不可思议，你们当兵的，不是天天练着越野五公里的么？为啥跑完之后，还这么累？

在这里，孟川必须得普及一下，越野五公里从来都不是天天练习的（特殊部队除外），一般都是早操匀速慢跑半个小时热身。一般的战斗部队，平常情况下，一周只有两次的越野五公里，至于像一些后勤单位，一周可能只有一次，甚至有时候，一周一次都没有。

再说了，咱们的越野跑都是算集体成绩的，以班为单位，我不管你第一名跑的多块，我只计算你你们班最后一个人的跑步成绩，所以一个班的人一般都集体跑的，不会分散，这里涉及到了列兵和等兵的身体素质。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.com

(＞人＜；)