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第164节

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佟苗苗在家做饭,不会是担心有人给她下毒吧?

刚要坐下,周轩突然发现一个现象,那是佟苗苗闭了眼睛,但身体放松,腹部以肉眼难以察觉的速度起伏。

周轩平时练武,讲究的是气沉丹田,以此来调节气息,一则修身养性,另外也可以让疲惫的身体迅速得到释放。

“看什么?”佟苗苗睁开了眼睛问,把周轩吓一跳,认真问道:“苗苗,你刚才是在练功吗?”

“对啊,腹式呼吸可以减肥,令小腹曲线平坦迷人。你不是见过吗?”佟苗苗在周轩耳边小声说道,眼睛里带着邪邪的笑意。

“继续吧。”

周轩连忙回到自己铺,对这个佟苗苗有了多种猜测,都很模糊,但有一个线索却开始清晰起来。

那是,之前的周轩多半不会和她发生关系。

佟苗苗不是生活随意的人,而且身怀各种绝技,不会和之前的周轩存在共同点。

想到这里,周轩心头一沉,如果是这样的话,自己的身世秘密会不会已经被她探知?周轩打定主意,以后不管她再问什么,都来个死不承认。

体内气息运转时,在不方便的情况下,可以躺着进行,身体放松,舌抵腭,手掌放置丹田处,以抽丝剥茧的方式吸气然后再缓缓吐出,一个呼吸之间,热量可传播至四肢八骸。

随后,进入到忘记呼吸的地步,并不是没有呼吸,而是呼吸的频率变慢,最终达到忘我而又格外警觉的状态。

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