秦浪不敢说话，这时话说得越多，体力就越跟不上。秦浪咬牙坚持，可是到了33个圈的时候，终于坚持不住，扑通一声栽倒在地。队长的鞭子啪地一声，打在秦浪的屁股上，秦浪哎哟一声，勉强站起来，走了几步就头昏眼花，终于倒下了。

基地的医生给秦浪喂了一些清热的药，秦浪基本上就好了。队长也没有在勉强他继续完成17个圈，而是命令他去站队列。这些秦浪还是有基础的，毕竟大学时站过军姿，所以斗志昂扬地站在了队伍里面。这次站的是正步，秦浪刚抬起腿，就感觉晃晃的站立不稳，还没等明白过来，鞭子就打到脚踝上，“绷直，抬高，不要晃！”秦浪咬着牙不敢吭声，只怕还会引起更惨重的惩罚。

终于可以休息了，秦浪像是经历过鬼门关似地，一屁股坐在地上，队长将他拉起来，“这个时候，不要坐下，运动量加大的时候，血液循环得也很快，陡然坐下来，会影响血液循环的阻塞，很有可能会是臀部变大，严重者会造成猝死。”他扶着秦浪，“走几步，自己揉揉，感觉会舒服一点的。”

秦浪一想，这些教官还不是草木啊，心里还是有些感动啊。

经过一上午的训练，秦浪感觉除了疲劳就是疲劳，终于开饭了，秦浪觉得那些野菜也很香的，所以吃的津津有味的。看见大家都休息了，秦浪也想躺一躺，“你还有17个圈没有完成，如果你愿意留在晚上睡觉前，我也不介意的。”

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