“一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就会找到幸福。我们觉得满足和幸福，我们就快乐，我们的心里灿烂，外面的世界也就处处沐浴着阳光。”

“你所谓的思想，亦可以理解为是一种心态吧。”我说：“我觉得，心态是快乐的起源，播下一种心态，收获一种性格；而性格是实施，播下一种性格，收获一种行为；而行为则是命运的舵，播下一种行为，收获一种命运。

“人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。

“去工作而不要以赚钱为目的；去爱而不要忘记别人对我们的贬低；去给予而不要计较能否超值的回报；去运动而不管在人们眼里自己的笨拙；去欢唱而无须在意人们的目光。”

秋桐赞赏地点点头：“是的，你说的很棒，这样快乐地去生活，去感受，去释放自己的内在，把整个的人放松，让你心思集中在你做的事上，而不必在意外在的一切，让自我的内在得到彻底的展现。

“那个时候你似乎不是你自己，你的内在仿佛再另一个思维的空间，在另外的空间欣赏着自己，关照你，这样，我们就会觉得自己生活在天堂，生活充满快乐……人的一生是经历的一生，多一份爱心和包容，少一分争夺和自私，其实天堂在我们心里面。”

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