“保持安静！再哭，所有人加100个俯卧撑！”陆北海吼道。

安可可立马憋住了，委屈巴巴地默默流泪。

“最后一百个了，都给我坚持住！实在做不下去就用双臂撑着地面！都把膝盖给我抬起来！男儿膝下有黄金不知道吗？坚持住咯！”

其实其他班也没好到哪儿去，五百个俯卧撑对于这些新兵来真的太难了。

当然，也没指望他们真的标标准准做完五百个俯卧撑。体能训练其实也是意志力的训练，贵在坚持。

哪怕真的做不下去了，也要坚持撑起身子来，不能趴下去！

于是，训练场上出现了非常壮观的一幕。

新兵们一个个把腰和屁股撅得老高，咬着牙任由汗水顺着鼻尖滴在面前的地面上。

只有带他们训练的班长还有少数几个新兵在坚持做着俯卧撑。

“498！499！500！”

当班长喊到500的时候，一群人如释重负直接趴下了。

就在明星班的演员们在军营里艰苦训练的时候，《海疆利刃纪实》也在央视和几大网络视频平台播出了。

这个世界的综艺主要还是在室内，室外的话基本都是些全民运动、过气明星玩游戏之类的，而军事类的综艺这还是头一档。所以对于很多观众来，还是比较新鲜，比较好奇的。

而且有官方和广大军迷的助力，在宣传海报一放出来的时候就已经有很高的热度了。

另外明星也是增加节目热度的一个要素。

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