如果这里只是普通的阴气比较重，那问题也没有什么严重的，我们多增加锻炼，就能把身体里的阴气给排除掉，因为那些阴气并没有完全融入自己的身体之中。

锻炼也能排除彻底融入身体之中的阴气，但是效果就小很多了。

当然，也有其他的办法，可以做到，但是如果这些阴气太活跃，一开始就深度进入人的身体之中，甚至本元之中，那想要弄出来就很苦难了。

这大致就相当于，在表层之时，可以用锻炼去处；在深层之时，可以用一些特殊的手段和药物去处；若是这些阴气到了本元之中，想要让本元恢复平衡就很难了，几乎只能一点点的饿磨，或者大量吸入阳气，让阴阳平衡。

但是本元想要吸入阴气和阳气是很困难的，除非能找到跟这里一样活跃的阳气。

“正常情况下，我们能在这里待多久？”我说话间，看了一眼宫老头。

宫老头那黑手的脸颊和手掌，我之前还以为是因为这里伙食不好导致的，现在看来完全不是这个问题，而是阴气的问题。

只是不知道这里的人呢，到底是怎么活下来的，要知道，之前在外面的时候，这里的人，很多都是年纪上百的，比外面的人长寿多了。

虽然说我们这一行的，有些修炼功法，确实能延年益寿，但也并不是每个人都能长命百岁。

在这样的环境里面，即便是修炼的饿功法有一定的延年益寿功效，想要活到高寿已经基本不可能，甚至连正常人的寿命都很困难，可是这里的人却个个长寿，可以说是非常的反常。

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