就在这时候,走在最前面的张铭突然停了下来,打破了阶梯通道内的沉默,扭头说道:“对了,风小子,还有你们几个……我发现一种方法,可以稍微缓解一下疲劳……你们不要一直用右腿发力,可以尝试着用左腿蹬地,身体配合左腿上传来的力道,向上挺,这样的话,能够为你们一直发力的右腿减缓不少压力!”
听了张铭的话,我顿时眼前一亮,当即便按照张铭所言那般,尝试着身体配合左腿发力的方法前进,然而,让我惊讶的是,张铭所说的这种方法,还真有可行之处,最起码,在使用左腿发力蹬地的同时,右腿还能稍微的歇一歇!
就这样,我们大家都采取这种方法,又向上攀爬了半个小时左右的时间,等到左腿开始产生酸麻感觉的时候,再换回老方法,用右腿来支撑身体前进。
双腿来回交替着使用,倒是能让双腿换着休息,当然,这种方法毕竟是望梅止渴的套路,就算双腿得到再多休息的时间,那也得站着,就算我们是在休息,可双腿却依旧要支撑整个身体站立,算是治标不治本的办法,不过,这治标不治本,也总比我们始终用一条腿发力,要好上许多。
向上攀爬了半个小时之后,我们又休息了一点时间,喝了一点水,这才继续开始了新一轮的向上攀爬。
这一次,我们大家足足坚持了接近一个小时的时间,才停下来缓了口气。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ziyungong.com
(>人<;)