斯里兰卡岛大致呈梨形，又有说它形如印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。斯里兰卡在僧伽罗语中意为乐土或光明富庶的土地，有印度洋上的明珠的美称，被马可波罗认为是最美丽的岛屿，因为它有美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的文化。

斯里兰卡中南部是高原，杜鲁塔拉格勒山为全国最高点，北部和沿海地区为平原，其中北部沿海平原宽阔，南部和西部沿海平原相对狭窄。

华夏史称斯里兰卡为狮子国或僧伽罗国，公元410年，华夏晋代高僧法显从印度赴斯游学两年，取回佛教经典并着有佛国记一书，三宝太监郑和曾多次这里，其国一王子访问北京，回国途中在福建泉州定居，被成祖皇帝朱棣赐姓为世，其后代现仍在泉州一带定居。

岛上居民来自2500年前，来自北印度的雅利安人移民至锡兰岛建立僧伽罗王朝，后来，印度孔雀王朝的阿育王派其子来岛弘扬佛教，受到当地国王欢迎，从此僧伽罗人摈弃婆罗门教而改信佛教，接着南印度的泰米尔人也开始迁徙并定居锡兰岛。

从此，岛上就是僧伽罗人和泰米尔人相互角逐撕杀的局面，从五世纪至现在的一千年之内，岛内僧伽罗王国和泰米尔王国之间征战不断，直至葡萄牙人入侵，攻占了科伦坡，将他们赶往了山区，沦为了地方政权，这才消停了不少。

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