“是啊，你知道就好！那就好好锻炼啊，你是家里的顶梁柱，更是公司的顶梁柱，你可不能倒下啊！”

“不能倒下，当然不能倒下啦！我是林若然，在任何时候都不能倒下，无论是白天还是黑夜，呵呵……”

“讨厌！”

“老婆，我怎么讨厌了，我说的是实际情况啊，白天加黑夜不就等于任何时候嘛，呵呵……”

“不理你了，我跑啦！”说着，林雅再次跑了起来。

“哎哎哎，怎么又跑起来了，你刚才不是说走一走嘛！”

“我反悔了，我收回我说的话，对待你这样的懒虫，必须严厉才行！”

“天啊，我好命苦啊！呜呜，呜呜，呜呜……”林若然不得不追了上去。

“德性！快点，跟上我！”

“老婆，饶命啊！”

我们不能选择过去，但可以选择改变现在的状态，我们不能选择年龄，但可以选择年轻般的心态。

无所谓性别，无所谓身份，无所谓老少，无所谓环境，健身从自身做起，燃烧卡路里从今天开始。

把自己强壮起来就是你的梦想，只要你不抛弃这个梦想，梦想就永远不会抛弃你，无需理由，无需借口，无需等待，只有努力，只有加油，只有坚持，从自身找原因，从内心找动力！

不打针不吃药不挂水是你的目标，奔跑跳跃徒步旅行是你的存在，坚持坚持再坚持，汗流浃背必然换来最终的胜利！

不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望，活着，就是为了坚持下去，是坚持下去的前提，你需要有命来支撑这份坚持，命哪里来，来自健康，来自坚持到底的燃烧卡路里……

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