“媳妇，你知道‘钻天猴’是咋着上天的吗？你只需将你自身的真气，从涌泉穴喷射而出，便可以让你随心所欲了，要拿捏好力度哦。

其实，有很多武学绝技，都是仿照着动物飞禽的行为，模仿得来的，这就是所谓的仿生学！只要你细心观察，用心体会，进步就快。

武学是如此，其他方面的学问也是如此！自然界可以仿效的东西多不胜数，只要用心去做，你随时都可以创造出属于自己的绝技的。”

这番话，听得周紫菱似懂非懂，瞪大一双美眸，似在思考又似在期待他继续说下去。随即，赵岚见她这样的神情，知道她还不太明白运功诀窍，便详细的又给她解说运用真气的窍门。

来到家，两人就直接进了客厅，辛迪和周紫萍看见周紫菱的第一眼，哟口同声的发出一声惊叫：“哇，菱子，这还是你吗？”

周紫菱早上醒来，赵岚便催促着起床练功，没来得及洗脸，也没工夫照镜子，见姐姐和嫂子那夸张的样子，心里也觉怪怪的。

急忙走到镜子前，立即就被镜子中的影像，震惊的张大了口，久久平静不下来激荡的心情，“就是呀，这哪里还是原来的自己啊！”

姑嫂俩的惊呼，引来了厨房中忙碌的严桂芳，疾步进了客厅，见三女围着镜子，心怀疑虑的走近一看，“我的天，菱子咋成了仙女了？”

娘四个都不约而同的看向优哉游哉坐在沙发上的赵岚。“妈、大姐、大嫂，我四姐昨天晚上超越了辟谷期，已是返璞归真的境界了。

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