八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳“、“八忌拳“、“八技拳“、“开门八极“、“开拳“等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极“二字定名。

北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八(把)式练到极高的境界。

另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。

所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

在汉朝刘安写的《淮南子》里记载:“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。“这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。

但无论是八极拳那种定式，都离不开，蹲象步，站象桩！

此乃八极拳的基础所在。

站象桩，厚重如山，是为象式，一头大象，你用了全力去推它，不但不可能推得动，反而还要受到它的反震，自己倒飞出去。

就如同刚才，那二蛋一样，原本是拦着李二，而且见李二双手都拎着东西，想要将李二绊倒。

但不想李二，稳如泰山，就如同一头大象一样，不仅没有被绊倒不说，反而二蛋自己被摔了一个狗吃屎。

罗汉想到此处，心知不能再留手了，倘若留手，今天恐怕吃亏的是他。

罗汉横练金钟罩，虽然没有练满，但小腹这一口气，一旦提起来，也非同小可。

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