第一种是普通武者，他们或者练着八卦掌、咏春拳、太极拳、八极拳、形意拳等华夏国术，或者练着泰拳、跆拳道、空手道、柔道、拳击、柔术等异国拳法，他们修炼的境界分为明劲、暗劲、化劲，这个劲是筋骨肌肉之力，就算这种功夫练到登峰造极，充其量不过百人敌，也不能有效地延年益寿，反而容易因为锻炼过度而早衰。

卢冲的御龙功前三重修炼的都是御劲之法，能够吸收他人的内劲，能够轻易卸掉他们的内劲，针对的就是这些没有修炼出真气只有明劲、暗劲、化劲的普通武者，功效极为显著，可以轻松打败他们。

第二种修炼者是后天武者，这种武者基本都有内功心法，可以在丹田和经脉里练出内力真气。

武侠里出现的大部分人物基本上都属于后天武者，很多人以为，这世上只有那种只练劲力的普通武者，后天武者并不存在，武侠只是，其实大错特错。

华夏自从炎黄征战时就有武功的出现，武功在战争中出现，因战争而不断发展，历朝历代很多军事家都是有名的武功大师，唐朝的裴旻掷剑入云，高数十丈，若电光下射，漫引手执鞘承之，剑透空而入，观者千百人，无不凉惊栗，已经达到了传说中剑气出体的境界，宋朝的周桐也是武功大师，精通拳术、剑术，是岳飞、卢俊义、林冲、史文恭、武松的师父，岳飞也是武学大师，是古形意拳的创始人，武当的张三丰自然也是武学大师，到了明朝，王阳明、俞大猷皆是一代宗师，王阳明夜半在兵营练气，突然纵声长啸，声闻数里，那时有数百家武功门派和武功世家，他们都有内功心法。

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