比如一个三十岁进入先天境界和四十岁进入先天境界的两个人，成为先天境界的那一刻，三十岁的人肯定比四十岁的人进步得快，因为三十岁的人先天精气更多。

而修炼长生不死功的原理在于，减少先天精气的自然流逝，减缓人体生命凋亡的时间，比如都是三十岁进入先天境界，练长生不死功的人，先天精气肯定比没练的多。

所以说，长生不死功很牛逼。

但是，从轩辕龙的记忆中得知，就算是轩辕家族，练成此功的，也并不多，比如轩辕朗和轩辕明，就没有炼成。

归其原因，是因为保持这种呼吸太难了。

一不小心，甚至有可能会伤害自身，造成身体缺氧或者脑缺氧。

这其中的窍门，并不是有秘籍或者先辈的修炼过程就能懂的，因为每个人的身体都不一样，而呼吸过程中人体所发生的生理过程，哪怕是科学，也只是探究表面而已。

为什么武侠小说里总说练成神功需要个人机缘，比如张无忌练九阳神功就很快，这就是机缘。

但黄羿不需要等待这种机缘，而是主动去抓住这种机缘，他研究了轩辕龙体内的任何情况，以及长生不死功的秘籍，早就对那种呼吸方法的每一步了如指掌。

再通过内视，结合自己的情况，很容易就掌握了这种呼吸方法。

所以这两天，他随时随地都在修炼。

还别说，对后天精气转化为先天精气有促进作用。

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