我点点头：“嗯……”

“大丈夫做事，喜怒应不形于色，控制自己的情绪，真正的官场中人，比如杨哥，比如马书记，比如宋明正，你应该能够观察到，他们都是有城府的人，在高兴和愁苦时他从来不表现在外面，即很难从他的表情和举止判断他的内心活动，当然，在他们酒后失态或者处于自己亲密之人面前的时候除外……”

柳月看着我说：“人应该始终保持一个平和的心态，不以物喜，不以己悲，正所谓人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。在你为取得一点成功而沾沾自喜时，千万不要高兴太长时间，一定要及时静下心来，为更大的发展而努力；在你为暂时的失败而苦恼时，千万别一蹶不振，也要静下心来，寻找失败的理由，以备东山再起……

“当你感觉到一些焦虑抑郁或者愤怒时，不要惊慌，不要失态，不要冲动，应当把它理解为这是你成长成熟的一个机缘，通过超越它你才能越发成熟。生命就是在对这些不良情绪的不断克服过程中逐步完善的。

“而健康心理则要求你对情绪的度要敏感，并且适当把握和控制，激怒时要疏导平静，过喜时要收敛抑制，忧愁时宜释放自解，思虑时应分散消遣，悲伤时要转移娱乐，恐惧时要寻找支持帮助，惊慌时要镇定沉着……”

我认真地听着，看着柳月。

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