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第1089节

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这个才是进步最快的,从零开始练,每天跟着斯托克顿,学习成为更好的“职业球员”。

这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样,对其他训练似乎没有特别大的影响,但是却在一点点的改变他。

纳什训练法学会后,让孙策变的更有毅力,只要有时间且不是情绪实在是不好,再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。

和斯托克顿学习,则是让他对身体的保养有了更深的理解,而且逐渐成为一种习惯,现在他练完纳什训练法,都会休息一会儿后,做一些瑜伽动作,可能由于有纳什训练法的恢复效果,练完纳什训练法再练这个没什么用,但习惯逐渐培养起来了,现在他早上和科比对练完,都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧,再去洗澡、吃午餐。

明显看得到的实力进步,让孙策感觉很兴奋。

过了一会儿,科比来到了球馆,看到孙策那副兴奋的样子,很不解孙策今天似乎格外兴奋,科比也兴奋起来,对方兴奋,那他就更兴奋的按着对方捶就对了!

又是一天训练过去,早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时,下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时,练了200个中投和100个三分后,到了两点半,吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。

孙策等到了3点,斯托克顿来了。

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