“S级核心力量训练卡：将制定六个周期、每个周期合计6天、每天6小时的训练计划，综合而全面的对宿主各个方面的肌肉进行针对性训练，按照完成度，静态力量最高可提升至A级，爆发冲撞力最高可提升至S-，弹速最高可提升至A+……”

“……按照完成度，静态力量最高可提升至A级，爆发冲撞力最高可提升至S-，弹速最高可提升至A+……通过合理的训练提升宿主的核心力量，核心力量最高可达到S级。

每一小时训练时间40分钟，每当宿主达到体力极限时，均将恢复到可以完成一组训练的程度，需准备好大量高热量食物和电解质饮料……”

S级核心力量。

孙策要的是力量！居然多了个核心……

看了下，核心力量是A-级，A-级别的核心力量，一流边缘水平，倒也不差。

但和纳什、库里、诺维斯基、伯德那种S+级核心力量比起来就差远了。

核心力量和力量，可以说有很大关系，但总的来说是两回事。

詹姆斯的力量几乎是外线最强，但投篮稳定性、在身体失去平衡的情况下控制住发力动作控制好投篮角度和投篮力量的能力，远不如看起来瘦弱的纳什和伯德。

和科比、埃利斯比靠腰腹做折叠拉杆动作，詹姆斯也比不过。

当然，詹姆斯也不需要太多高难度技术，适合更重要，巴克利虽然不喜欢詹姆斯，但分析过，对詹姆斯来说，如何把自己的身体素质最大化利用，比学复杂的技术要更重要。

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