众人总算恍然大悟。

这几天来，张大炮的各种训练都是环环相扣，他正在按照自己的那套完整的射击训练方法对所有人进行训练。

“开始！”

庄严闻声后，立即深呼吸一次，猛地将脸埋进了水中。

“记住，放松你们的四肢，集中氧气给心肺提供最低的消耗，不要慌，不要乱，将大脑活动降低到最低，击中你的注意力！”

张大炮在所有人背后走来走去，一路唠唠叨叨个不停。

庄严的耳朵已经浸入水中，张大炮的声音仿佛从遥远的天际传来，有种恍如隔世的感觉。

他开始集中自己的注意力，慢慢按照张大炮说的，放松四肢，让心跳也随之降低。

整个世界，似乎在一瞬间安静下来。

庄严闭着眼睛，似乎浸入了一种绝对安静的状态。

他发现，此刻脑海之中却是一片澄明，意识反倒非常清晰起来，一种难以言喻的感觉充斥着身体。

如果说心理训练和憋气训练算是比较新颖的训练手法，那么其余传统的训练手法则有些令人崩溃。

心理训练和憋气之类，甚至那些挑米粒的破活儿顶多就是烦，其实还是挺舒服的。

就拿“老僧入定”这种放松方法来说，跑完一次十公里，坐在树下来那么半小时的放松训练，还真的让身体事半功倍地放松下来。

很多之前说过的话都逐渐得到了应验。

例如阿戴排长在车上让庄严和严肃这两个射击尖子队的队员一定要买护肘，当时笑得还一脸神秘。

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