她刚才换过一身练舞服，裤子是宽松的运动裤，衣服是紧身背心，所以根本不会走光。

查理森满意的点了点头，“嗯，不错。”

见到大姐大都率先示范了，其他人那里还有多余的怨言？纷纷倒立了起来。

倒立其实并不难，初学者只要勤加练习就可以了，没多久就可以练会。

但是保持这一个动作，还是比较难得，毕竟需要足够的腕力臂力还有腰力。

单手坚持三十秒已经算是个不错的动作了。

除了周觅和男生之外，其余三位女生都是双手撑地，保持着倒立的姿势。

时间很快就过去了三十多秒，已经陆陆续续有人放弃了。特别是女生，她们从刚开始倒立，身子都在轻轻的颤抖。翻回来的时候，还是查理森上前扶着她们的腰，帮着她们回正。

至于男生，自然是没人帮忙了。

柳倾城靠着林天小声说道：“这个教练在揩油。”

这一点林天自然也看出来了，没想到这个家伙还长了一双咸猪手。也不知道周觅是哪里请来这么不靠谱的奇葩。

至于那些女生，或许没有想这么多，教练只是在帮她们而已。

到了最后，场中还有一个人在坚持着，那就是周觅，她依旧用单手支撑着身体，已经四十多秒过去了，她的身体也只是有些轻微的摇晃而已。

林天和柳倾城实在没有想到，她看着纤瘦，但是却有这么大的爆发力和持久力。

要不是她的实力比别人强，平时待兄弟又仗义。怎么可能会成为大姐大？

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