随着往上滚，雪球变得越来越大，也越来越重，我几乎用自己的肩膀，来扛着雪球的全部重量，每往上滚一米，都异常困难，到后面，肩膀顶不住，我就换成用后背来抵，倒退着往上“爬山”。

雪球被滚到两米直径左右的时候，真是上不去了，脚下的摩擦力已经不够，连人带雪球，一点一点地往下滑，感觉脚底下已经磨破，须儿在山下及时出手，用真气击碎了雪球，等我休息一阵，换个位置再来，须儿称之为——滚“石”上山训练法。

一直练到下午两点多钟，须儿才让我停下来，说可以了，身体已经突破了极限。

我连滚带爬地下了雪山，躺在草地上，大口喘息，浑身上下的肌肉，不停地痉挛，真气四处乱窜，处于一种紊乱的状态，丹田之内，更是如同开锅的水箱，热闹非凡。

虽然身体反应强烈，但我并未感觉到不适，相反，无论体力还是精神力，都觉得汹涌澎湃，须儿抱着胸，蹲在我身边，点点头：“我看，咱们可以离开了。”

“离开？”我皱眉，“这才来两天，不是七天么？”

“呵呵，你觉得人家还能让你练再下去吗？”须儿笑道，“见好就收，你吃了三个人参果，效果比在这儿苦练一个月都强，蓝气中阶，虽然还不算是很厉害，但以你的基础来算的话，进步之神速，也可称得上古今第一人了。”

“蓝气中阶？不是初阶吗？”我纳闷道。

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