启闻听此言勃然大怒，站起来用手点指，说：“嘟！好你个胆大的余胤，竟然抗旨，把他给我抓起来。”余胤下了大狱，太傅一职也被结束了，所以余胤没有感到非常难过，反而有些释然了。在监牢里面，没有人对他用刑，早晚家人给他送饭，只要有空就面壁静坐。练习过冥想的人能够知道静坐的奥妙，佛门之中流传一本很有名的书叫做《传灯录》，里面记载着许多高僧得道的过程。达摩祖师来到两朝的都城建康，没有弘法的机缘，只好来到北方，发现弘法的时机未到，就在嵩山的洞穴之中隐居，他在洞中面壁十年之久，这里说的面壁十年不是指他十年时间坐在那里一动不动，虽然每天面壁静坐，他还是要起来吃东西的。而且就是十年面壁期间，他创立少林寺的七十二绝技。作者也曾经做过武侠梦，想象过自己有一天成为飞檐走壁的武林高手。

时光荏苒，作者没有走上这条路，也幸亏没有走这条路，因为传统的武术，没有人能够阻挡他的没落。比方说太极，原本是《易经》里面的词，没有证据说明创立太极拳的老前辈是懂《易经》的，所以这门拳只是借用了《易经》的说法，未必真的跟这本书有关。这门拳术创立之后流传甚广，也有很多相关的故事传了下来，这些故事多大程度上是真的，不得而知。但有一点可以证明，自从进入新时代之后，武术几乎无一例外都变成了套路表演，他被禁止实战了，从那之后，一些武术就变的越来越像舞蹈，越来越像广播体操，太极就是这一倾向的杰出代表。它不再宣传自己技击技术走多厉害，而专注于不断的宣传太极文化。作者听过这样一种很有意思的说法，陈家村的人因为人人练习太极，所以这个村的人能够和睦相处，相亲们之间很少发生冲突。

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