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第33节

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以前在按摩店养成的生物钟准时叫醒了我,天边露出了鱼肚腩,我推开窗户,深深的展了一个懒腰。

又是美好的一天啊!自从接触了张雅以后我的生活仿佛多了斑斓的色彩,再没有以前的晦暗了。

拎着垃圾扔掉后,绕着公寓跑了一圈,然后照常来到了小广场上,老爷子一身唐装,拳打的虎虎生威。

我不禁暗想,现在的人们,疯狂的追求着物质的享受,其实最重要不过的还是满头白发时能拥有和老爷子一样硬朗的身体。

跟老爷子打了个招呼后,我就在一旁默默的模仿起来。

“嗯,总算有点样子了。”

我愕了愕神,老爷子竟然朝我说话了。

已经习惯了老爷子高冷的态度,让我一时有些受宠若惊。

“啊...恩...”

老爷子不理会我支吾的样子,自顾自的说了起来:“五禽戏讲究四点,一是全身放松,情绪积极乐观;二是呼吸要调匀,舌抵上颚,腹式呼吸;三是专注意守,意气相随;四是动作要形象,皆当刻意模仿。”

老爷子声音中气十足,极有威严,有一番大家风范。

说完后,老爷子给我展示了一套,五种动物的气势不停转换,给我一种身临其境的错觉。

我忍不住拍手叫好,却被老爷子冷冷瞥了一眼,挠了挠头表示尴尬。

“你练给我看看。”

我在原地蹦跶了两下,然后顺着老爷子所讲的要领,尽可能规范的动作起来。

“虎之威猛,不是病猫。”

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