还是掐诀打坐，闭着眼睛，看着祖窍，闭上嘴，用鼻子做深呼吸，能吸多长时间吸多长时间，慢慢吸不能快不能断，吸进来的气想像着都像打气球一样打进小腹下方的丹田气海里，吸到不能再吸了，就要闭一会儿气，然后再用腹式呼吸法把气从鼻孔呼出去。

就这么天天吸天天呼，啥时候吸进去的气在丹田里抱成一个球不再随着呼吸流出去，就算是入了炼气的门了，接下来就是把球炼成金丹神马的，书里没提这些法门。

这是炼气真解，不是炼丹真解，想要知道怎么炼金丹，不得买下一年级，不对，是下一阶段的教材，不对，是秘籍啦。

书的最后一页写着呢，想要继续炼金丹的，请联系真法小书屋，联系人于正直，联系电话*******。

我就按着书里教的，在地上把腿一盘，掐上手诀，闭上眼睛，注意力集中到眉心窍上。

老头搬书路过，劝我：“小兄弟，这养神炼气首重一个静字，这里乱糟糟的，可不是炼气的好地方，你还是回去再炼，效果更……哎，哎，哎，这什么东西！”

这老头可真是没有素质！

我现在可是在炼气！

炼气要求安静，稍微有点动静就会导致心神失守，动静再大点就会走火入魔。

为什么辣么多高人前辈都跑鸟都不拉屎的高山的山洞里闭关，还要拿大石头把洞口堵住？

因为这样够静啊！

高人都怕吵，何况我这么个今天才刚刚开始炼气的菜鸟？

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