“厉害，太厉害了！”回到学校之后，照例吃晚饭，乔斯一面狼吞虎咽一边和苏劫讨论，可苏劫一副老神在在、细嚼慢咽、食不言寝不语的样子，完全沉浸在享受食物的过程中，乔斯顿时没了兴趣。

过了好一会儿，苏劫吃完，坐着按摩肚子，吞咽口水，直到肚子里面没有了一点饱意这才站起来说话。

“你是从哪里学来的这一套吃饭方法？”乔斯奇怪的问。

“这是网上学到的古老养生法，你要不要跟我学，据说可以充分的消化食物，增强体力。”苏劫严格按照欧得利的告诫，不要把他的事情说出去。

“有这么神奇，不过太麻烦了，我消化能力好，不需要这一套。”乔斯并不感兴趣，摇摇头：“走，我们休息一会儿，然后照常沙包训练。”

乔斯天天把苏劫当移动沙包，越来越过瘾，尤其是最近他明显的感觉到苏劫速度力量都有提升，那这个移动沙包就越来越有价值。

回到宿舍，苏劫照样写日记。

“七月九日，今天学习的东西太多了，除了一套关节操热身运动，欧得利教练在对我进行横炼培训，让我能够控制全身的肌肉皮肤随时松弛和紧张，然后古洋告诉我们怎么挑担子，这一招居然可以运用在实战之中，那高大的布恩竟然没有任何还手之力，看来中国功夫真实存在，并不是吹嘘。也是，我们中国人几千年来的战争，还有民间斗殴传下来的防身术，不可能都是假的。欧得利教练告诉我的吃饭睡觉法，我要严格执行，不能够有半点的懈怠，还是一句话，细节上面见真章，苏劫，你肯定会成为高手！相信自己！”

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