他回忆自己从小的心路历程，发现还真是这样。

两个同样的人，每天进行同样的训练，一个是因为规定必须要这样做，但内心深处是抗拒的。一个是安详自然去做，那结果迥然不同。苏劫做过这方面的数据分析，同样的运动员，一个月的训练量相同，心态不同，那结果是天差地别。

“这其中有什么分别么？”刘石问。

“就如你练习太极拳，一开始练习肯定很苦，但规定自己要练习下去。很多人坚持不下来，就懈怠了。定都不能够做到。而你却坚持了下来，渐渐领悟了其中滋味，获得妙处，于是就觉得一天不练就不舒服，非常过瘾。这算是踏入了第二层。但这还是不不够，真正要安稳下来，是在每天的练习过程中，既不过瘾，也不是痛苦。而是如流水白云一样自然。”苏劫道：“那个时候，你算是有了自己的根基，也就是武学有了自己的根。”

“这么说，我的太极拳修炼必须要还要更进一步？”刘石点头：“这道理我也听杨术师傅说过，不过道理归道理，我现在需要的是怎么才可以到达这种心态，禅宗讲究顿悟，但我顿悟不了，有没有循序渐进之法。既然这也是一门科学，那科学就总会有一个台阶一个台阶上去的路径。”

“你现在的问题是生意上分心太多，无法专注练习太极拳。”苏劫道：“拳法的原理和姿势你都懂，甚至可以写出来一篇论文，但这些都没有用。一件事情有多大，要看你在它的身上花费多少精力和时间，这也是科学。这就是你的问题之所在。”

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