叶南看着杨紫萱那有些狼狈可怜的样子，心中也不由有着几分怜惜，苦笑道：“刚才是负重越野，现在应该会改为一些动静小一点的训练吧，或许是俯卧撑，或许是器械，应该主要是上肢了吧。”

稍微停顿了下，叶南又补充道：“你又不是军人，也应该不会加入部队吧，有你爷爷指点，你又何必要参加这个培训班呢？”

杨紫萱抿了一口水，轻声道：“因为有些东西只有加入训练班才能有机会得到，我想得到那些东西，就必须进训练班，靠自己的实力去争取。”

叶南好奇的问道：“什么东西？”

“奖品！”

杨紫萱轻声解释道：“这个修行班之所以让所有修行者趋之若鹜，不仅仅因为这个修行班的主持者是我爷爷，更因为这里是国家培养修行者的基地，而国家为了增强这些修行者的实力，也会拿出一些特殊的可以帮助修行速度的东西，作为奖品奖励给这些修行者中的优秀者，所以想得到，我就必须来……”

果然如同叶南所料，二十分钟休息时间一过，新的训练课目又来了。

俯卧撑！

之前跑步更多是下肢训练，如今便要切换到上肢和腰腹训练了。

这完全就是军队的训练模式啊，只不过其残酷程度却是超过了不知道多少倍。

这一群各个家族年轻一代修行者中的杰出代表，在这里却仿佛是一群刚刚走进军营的新兵蛋子，被凶狠的冷面教官给狠狠操练，一个个叫苦连天。

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