他盘坐在床，屏气凝神，开始进入冥想。随后他控制着自己大清早凝聚在体内的真气，在全身游走。因为今天他基本没用过真气，所以体内真气非常充足，如同一股暖流一般，流遍了全身的每一个角落，使得他身每一个毛孔都舒畅的开闭着。如今他基本能在体内顺利的控制这些真气，既可以让它们到处流动，也可以让它们集在一处，增强自己的攻击或者防御能力。

之后，他在污妖王的指导下，把真气集在手，然后他又用手抓起一把尺子，开始尝试着将真气传递到尺子。他尝试了很久，依然只有少许的真气能从他的掌心进入尺子内，而且进入尺子的真气他再也无法控制，没一会儿消散到了空，根本不起作用。他不由得泄了气。

污妖王安慰他说道：“没关系，万事开头难。等你每天这样练习之后，你会发现，后面越来越难。”

沈一凡满脸黑线：“你这是在安慰我吗？”

污妖王轻松的说道：“跟你开个玩笑而已。我今天只是带你入个门，以后你有空能自己练习，毕竟这个练起来不是那么招摇，你课的时候也能在那练。”

沈一凡恍然大悟，说的是啊，以后课不会无聊了，可以练习控制真气。

等到沈一凡父母睡熟后，沈一凡偷偷溜了出去，今天他得去小树林打开第三道门。

他把花妖带在了身，一路小跑，来到了小树林，然后把花妖放出去，让她自由活动。花妖被关了几天，重获自由，简直如同刚从监狱里放出来的一般，欢呼雀跃着跑掉了。

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