其实训练课程很紧凑,绝对不是很多人以为的遛猴或者分两拨儿打对抗,而是针对各种特定技术环节制定了训练课程,今天是关于套边攻防训练,从小技术热身开始、用小配合演练熟悉、到最后才对抗实战,整个训练科目其实是打打停停的,助教说得白浩南还多,可把翻译给累秃噜了,两个多小时后接近五点,白浩南吹哨停止了今天的训练开始点评。
点评时间可能是大学生球员们最在意,也最习以为常的重点时段。
从几个月前他们跟着白浩南开始训练起,训练后的复盘才是让他们这一天收获最大的特点。
所有人基本都坐在场地边的长凳,以前偶尔有几个坐地都会被陈素芬叫起来,现在都习惯了,拿着运动饮料一边补水一边聚精会神的听着白浩南挨个儿点名提到的细节,效率很快,无论主力替补每个人都有一两句,内容都是你今天哪点好,哪点不好,简单明了,不过说出来却是一个在欧美教练体系被称为三明治技巧的模式:“老董,你的传球准确性相当不错,另外传球之后再积极跟进三步左右掩护下,那么整体推进速度会更快,这是你的目标!”
开始用正面评价,提出缺点修正,并且用最终效果结束。
别小看了这么一丁点细节,却包含了许多积淀经验的结果,里面没有被批评人最烦的但是之类转折,也没有否定语气,因为绝大多数人,听到批评负面的话语很容易忽略掉其他内容,白浩南这已经练得很娴熟的三段式话语让任何一个球员听起来都很舒服,也很清晰,明确的知道自己今天值得肯定和需要改进的在哪里,甚至怎么改,改了以后才会看到什么结果,都一耳了然。
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