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第179节

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徐若兰还有些不相信,但是却很想练,便说道:“你教教我吧!”

“好!你去换套运动服出来,记住不要穿内衣啊”

“为什么?“徐若兰以为他要使坏!

“因为练功的时候会束缚到身体,不方便啊!”刘伟说的振振有词,确实是有一部分这方面的原因。

徐若兰虽然有些怀疑,但还是换了一身灰色运动服出来了,刘伟能看到出她里面确实什么也没穿。

“好了!我一个一个动作慢慢练习,你照着我做就好了!”

“嗯!”

客厅虽然比较大,但还是施展不开,刘伟抱起茶几移到了一边。

“好了!我开始了啊!”

刘伟开始专注的练习起来,这些动作偏向于瑜伽,徐若兰又有功底,所以修炼起来也不是太难。

大半个小时过去,刘伟将九个动作全部演练完毕。

他回头看去,徐若兰额头见汗,脸色通红,胸前一起一伏,显然消耗很大。

“怎么样?身体有没有什么不舒服的地方?”

“没有!只感觉通体舒泰,整个人都活动开了,身上暖烘烘的!你这体术还真是神奇!该不会真的是你祖上传下来的吧!”

刘伟无语,“真的是我自创的!你怎么就不相信呢!”

徐若兰才不信呢,相处几天刘伟并不像她想象的那么老实,反而有些油嘴滑舌的,这体术应该是他祖上传下来的。

“好了!你看我修炼的对不对啊!徐若兰站到她的前面开始演练起来。

她虽然很聪明记忆力也不错,但是要想只看一边就学会下来是有些不可能。

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