恩，一个只有十多天军龄的菜鸟操练兽营所有人。

道家中有着很多的呼吸法，当然了，不仅仅是道家中，就连网络中也能找出很多种呼吸法的修炼法门。那些都是道门中最最普通的呼吸法，至于高等呼吸法早就消失了。

赵小宁本身对呼吸法也没有过多的研究，但是昨天晚上他却研究了下神农传承，里面有关乎呼吸法的记载。呼吸法分为很多种，有修炼身体的，也有修炼灵魂的。

修炼灵魂？

这话听着有点扯淡，但是不要忘记身体是灵魂的安身之所，通过呼吸法也能让灵魂变得强大起来。

那些士兵们本不相信‘呼吸法’这种东西的，但是，他们根据这些年所说的呼吸法试着做了下后，每个人都发现了一种微妙的变化，仿佛身体轻盈了许多。这种感觉就好比卸下了肩上的原木随风奔跑一样，但是他们却知道肩上的原木并未被放下。

随着时间的流逝，所有人皆是感觉原本眩晕的脑袋也变得清醒了许多，不仅如此，他们甚至还感觉体内升起一股炙热，像是有一团烈火在腹中燃烧。让他们口干舌燥，且有一股使不完的力气。

当然了，更多的还是震惊，因为他们已经跑了有二十多公里，换做以往早就累的气喘吁吁，甚至有人体力不支而掉队。可现在队形整齐如初，每个人都红光满面，像是刚开始奔跑一样。

还有，他们还感觉到全身毛孔像是舒展开一样，这让他们对负重跑有了一个全新的认识，他们第一次发现负重跑会如此酣畅淋漓。那种感觉好比和很久没见的女朋友嘿咻一样，别提有多么过瘾了。

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