每天上午劳动到9点半钟的时候，风门就会打开了，大家排着队走向风场，风场的面积大概20多个平方的地方，上面是钢筋焊起来的“天窗”，庄峰经常在放风的时候向天空上望，那是他最渴望自由的时刻，在押人员通常会利用放风时间洗洗衣服，晒晒被子、鞋子，洗好的衣服都是晒在风场里的，整齐的挂在钢筋网上面，有些无所事事的人在放风时候会围着小小的风场跑跑步，舒展一下筋骨，也有的人搬着一个小板凳，坐在有阳光的角落里面晒晒太阳，和电视里看的一样。

放风时间每次都感觉很快就过去了，上面的民警通知要关风门了，大家也列队走入监室继续“工作”，上午放点半就准备收拾一下吃午饭了，吃好午饭专门的人洗完碗和勺子，就要开始静坐了，大家整齐的坐在睡觉的冷板上，目视前方，静坐20分钟，他们告诉庄峰这是自我反思的时间，坐在那里是一动不能动的，如果谁敢随意走动被发现就要受到严厉的惩罚。

上午的放风时间距离午饭的时间相对很近，放风结束的时候是十点钟，午饭时间是十一点半，大家会觉得中间的这段时间就是熬着等吃中午饭。

晚上八点五十分，一声“哀号”大家扑通扑通蹦上睡觉的冷板，铺被子准备睡觉，所有人都似乎没有睡过觉一样，实际上大家在抢“地盘”，晚上睡觉确实很拥挤，一个人挨着一个人。

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