事实上，这先天精气，并非如很多道藏说的玄之又玄，每个人在娘胎肚子之中都有过，这一股先天精气，孕育着每一个人，从小小的单细胞生物，长为四五公斤重的婴儿之身。

婴儿在母亲的肚子之中，身子内部，孕育着大量的先天精气，这充满无穷生命力的先天精气，逐渐演化成婴儿的五脏六腑。

这五脏六腑，是所有人一生的生命根本，一个人，身体康健还是病弱，寿命长短，都跟这先天精气息息相关。

十月怀胎，先天精气渐渐消失，最后婴儿降生，逐渐饮用人间吃食，补充身子内部的能量，而哪怕最绿色，没有污染的食物，也都会产生残渣废物，淤积人的五脏之内，难以排解。

这样天长日久，五脏之内的先天精气，渐渐被消磨殆尽，及至长大****，身体的这一股先天精气，便完全消失了，而丧失先天精气的人，身子便开始渐渐衰老，五脏腐朽，然后走向死亡。

华夏先祖，很早就意识到先天精气的存在，以及对人的重要性，便想尽千方百计，想让身体内部，保存甚至滋生先天精气，从吃素隐居，到炼丹嗑药，到练气吐纳，然后到由外到内的五禽戏种种，最根本的目的，便是为此。

华夏武道，无疑是华夏先祖们经过数千年的实验，能够强大自身精元之气，最后滋生先天精气最成功的法门 。

无论是太极、八极，查拳、八卦还是三皇炮锤，都讲究通过运动，加上独门的呼吸之法，把肉食素菜，转为大量的精元之气，用精元之气，淬炼自身的身体，排出体内的****，完成一次次进化，使自身的身子，干净犹如婴儿，即佛家所云的无垢真身。

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