盘膝,双手兰花放腿部,身子笔直目平视,双肩放松肌肉放松。然后是在这样盘膝状态下调整呼吸,尽量让呼吸均匀,吐纳有节奏。
回忆起初,这样盘膝的动作不到五分钟就受不了,整一个人腰酸腿痛,五脏紊乱的感觉。
但是这比起小鬼汪小克拿我去偿命比起来,我最后还是咬牙继续保持盘膝打坐。
这是人生,要么死,要么活。如果想活,那么再苦再累也要咬牙坚持下去。
一天天过去,到现在,盘膝打坐睡觉什么的对我来讲和正常人躺下去睡觉一样简单、轻松。
不过躺下去睡觉肯定没有盘膝打坐睡觉得到的好处多,这还得归功盘膝打坐的时候胸中藏气的感觉,那股气起初很微弱,也很难感应到。时间久了才能感受到,而且似乎它会自动在身体内运转,每运转一次,精神就好上不少,身体也变的强壮一般。
事实上我的身体确实强壮了不少,即便当时只是盘膝打坐,可是当起身做事的时候感觉自己气很足,走路感觉踏实,没有以前的虚弱感。挥拳的时候那股气也会在胸口炸开,让我挥拳的速度快,力量强。
清晨,我被梦瑶叫醒。
“怎么了?”我问她。
其实我是明知故问,通常这个女人不会打搅我,唯独做那件事的时候会。
“你猜。”她微笑道。
笑是笑,不过是笑里藏刀。
“去还债。”我妥协了。
但是我内心真的不想去,每次去整个人都不好了。身体不好,心情不爽,而且我敢保证每一个人看到还债的情景都会和我一样。
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