间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。
欧阳寰按照赵师傅教的,双手空抱在胸前,马步站好,舌稍缩,口里发出“咿”字的声音延续约二、三秒钟的时间,再突然变为喊“哟”字音,感到突然有气直贯小腹,上腹随之突然鼓荡有似巨石落井,井水猝然澎湃四溅,过了一会儿手掌心发热,双臂发胀,双膝发酸,两只脚有陷进了地里的感觉,却是精神焕发,周身通畅,身体发热。
这站桩时候发出的“咿”“哟”声音叫:试声。试声的声音由腹部丹田而发,试声时要做到:声自丹田发,啊字口中出。发声时:胸部不费力,声如幽谷撞钟,无声时:要气充毛发。
赵飞龙师傅在边上不住的指点着欧阳寰,说道:“宏成派站桩的要领在于:不空状态和贯通状态;所谓不空状态,就是身体处处具备不定向支持力。所谓贯通状态,使力量传导畅通无阻。”
要说这站桩虽然是站在那里不动,但也不是那么轻松,其实刚刚站了半个小时下来,欧阳寰就已经有些坚持不住了,无奈赵月一直在边上笑盈盈的看着自己,怕丢了面子,这才坚持了下来。
欧阳寰这么一边站桩,一边试音,大约两个钟头,虽是额头上微微渗出了汗水,但也没有剧烈的心跳和急促的呼吸,谈不上劳累,反而更有精气神儿了。
赵师傅看着欧阳寰笑着说道:“光光练习站桩还不够,这实战的经验也是需要有的。来,咱们到外面的大厅去挨揍。”
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