我打量了个小乔空荡的睡衣领口，又对她说：“保持这个姿势，慢慢俯身，然后两手拄地，做一个类似俯卧撑的姿势。”

小乔半信半疑地照我说的做了。

我又纠正她动作说：“脚丫子，抬起来，别落地板上。还有头，仰起，腰下沉，后边那什么翘起来，然后慢慢地，身体重心下落，同时两臂手臂要有一股向左右撑，而不是上下撑的力。”

“胸口，胸口有感觉了吗？”我问。

小乔咧嘴呲牙说：“胸口没啥感觉，我膝盖疼啊。”

我说：“回头你得多加两个护膝，那样儿就不疼了。胸口，你现在专心体会胸口。”

小乔：“嗯，好像有点儿了，有点疼，拉扯的感觉。”

“好，现在，慢慢按我说的，让胳膊左右，再借这个力，把身体撑起来。”

睡裙中，小乔的小身板一阵晃动，晃啊晃，晃啊晃，晃了几下，她啪……

趴地上了。

“小保安，你确定这不是在玩我吗？这，这个太折磨人了。哪有让人家女孩子做什么俯卧撑的呀。”

我正要解释。

月祺一副很懂的样子上来说话了。

“小乔妹妹，这个不是普通的俯卧撑。这个很流行的啦，在X湾，好多女孩儿去健身房做这个的，这个叫，跪式俯卧撑，是专门大这里的。”

月祺比量了下她的胸口。

小乔一脸疑惑：“啊，真的吗？”

月祺：“真的，不信你看……”

说话功夫，她掏了手机，上度娘，输入跪式俯卧撑的名词。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.com

(＞人＜；)