自传体性质的故事有一个明显的问题是，当事人絮絮叨叨地自说自话，记流水账，读者可能一头雾水不知所言。这样就变成作者自娱自乐，浪费了读者的休闲时间。

怎么解决这个问题呢？

就是如何让读者有一些收获？我想除了尽可能写出真情实感让读者得到共鸣之外，其实可以换一个角度——站在旁观者和心理咨询专业人员的角度对“我”做一个心理学的分析。

作为一名心理咨询师，在心理咨询这个专业探索与实践已经多年，我想在文章第一部分的末尾加入如下一篇分析，就是“人类的欲望和游走的阴影”。

谢谢大家的关注！希望大家在阅读中能得到一点点启发。哈哈

日期：2010-08-28 20:18:44

人类的欲望与游走的阴影

——关于第一部分的心理学分析

喜欢心理学的朋友都知道马斯洛的需要层次论，老马认为人有如下几个层次的需求：

首先是生理需求，吃喝拉撒睡和性。这是人存在和繁衍的基础。

其次是安全需求，比如晚上我们要找到安全的休息。

第三是爱和归属需求，我们希望自己有父母有朋友有爱人等亲密关系。

第四是尊重的需求，我们希望自己得到他人的认可。

最后是自我实现的需求，即最大程度地实现自己的人生价值。

上述五个需要层次可以按金字塔排列，最底端的是生理需求。一般来说，底端的需求得到满足才有动力追求更高的需求。

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