第九卷 扬首奋蹄 第四十二节 分晓将见

谈了近乎一个时辰，秦羽完全明白自己老师的ｉ练方法明”工。同时秦羽心中也愈加佩服赵云兴。他完全能够判定出。如果按照赵云兴的锻炼方法。绝对是锻炼出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

工欲善其事，必先利其器。

锻炼出一个完美的身体，而后再刮练攻击、杀人以及其他手段。

有了好钢还担心练不成好刀么？

而后，ｉ练便开始了东岚山云雾山庄数百米之外的一美丽的圆湖旁。赵云兴站在湖旁。

在他的旁边有一机械摆钟，这机械摆钟是精于机关之道的高手造出来的。因为制造过于繁琐，只有贵族人家才会有。

摆钟分二十四个小时，十二个时辰，每个小时六十分钟。

“快。游快点！”起云兴冷然说道。

在圆湖中正有一道身形不断地游着。正是秦羽，按照赵云兴的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法。所以秦羽被命令在圆湖中不断的游着。

“好想停下来啊。”秦羽咬着牙。不断的挥着手臂。双腿也协调地拍击着水，他已经游了十个来回了。这圆湖一个来回足足有两百米，十个来回就是两千米。

秦羽过去经常在西苑中泡温泉。温泉中央也很深，秦羽经常在其中游泳。游泳技术很高，可是如此不停地游，而且在规定时间内游完。

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