早上五点半，虽然没有事先定闹钟，可是几年的修行下来，我还是在这个时间睁开了眼，之后就到别墅后面晨练。

在我练养心功的时候，梁厚载也过来了，他一看见我就问：“柴爷爷呢，怎么没一起来？”

我说：“最近这段时间到处奔波的，把老爷子累坏了，现在还没起呢。”

梁厚载也没再说什么，和我一起开始了晨练。

因为身边没有石锁，我没办法像平时那样练习天罡锁，梁厚载也没带绑腿的沙包，一样不能像平时那样练脚力。

像这样的情况我们已经碰到很多次了，每当缺少训练器材的时候，师父就会让我们两个对练，这次也不例外。

对练的时候，梁厚载会教我一些比较实用的腿法，我则帮他调整一下上三路的功夫。

这些年我们两个天天在一起练功，但从来没有实打实地打过一次，也不知道论手脚功夫到底是谁更厉害一些。

不过在我看来，天罡锁出招更快一些，要应对他的腿法应该没有太大的问题。我估计，梁厚载大概也认为自己可以倚靠腿的长度抵御我的天罡锁吧。

毕竟这些功夫都涉及到我们各自的传承，谁都不会承认自己的传承比对方的弱。

六点多钟，刘尚昂也开始围着山顶晨跑了，这也是他跟着包师兄这一年多来养成的习惯，他跑得不算快，论持久力也稍微差一些，不过毕竟是练得多了，从体力上来说，刘尚昂已经比寻常人好出了太多。

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