“动作，姿势什么都到位了，就是力度没有把握好，回来重新做过，什么时候把握好自己的力度能稳稳的上来两次了，你就什么时候去洗澡换衣服吃早饭去上学....。”现在才七点钟不到，所以还有时间的二流子，直接就在那让李小明回来继续练习弹跳力来了。

这次李小明依旧没有说话，在点了点头之后，立马就按照二流子的意思回来继续跳了。

就是这次的结果，依旧不理想，力度用小了没跳上去，摔回来，压坏了二流子的一片油菜花了，要是不出意外的话，他们今天得吃一整天的油菜花了。

没去理会被压坏的油菜花，二流子只是在那对李小明摆手，示意他继续。

然后李小明也没有矫情的说自己被摔疼了怎样，而是直接就在那一边继续跳，一边开始自己慢慢摸索着去控制起自己的力度来了。

正所谓皇天不负苦心人，在李小明反复十七次的调试下，他终于可以完美的控制自己的力度，让自己每次都像二流子那样精准的跳上围墙并站好来了。

看到李小明终于能连续成功跳上围墙后，二流子就在那对他满意的点了点头说道；“不错，完成得很好，从明天开始你每天早上的训练就按照今天早上的来，跑步去巡山，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，跳上墙壁和在墙壁上奔跑半个小时....。”

“姐夫，跑步那些我都可以一个人完成，但仰卧起坐我一个人做不了啊？”李小明虽然对二流子安排的训练没意见，但是却也在那对他表示起自己一个人做不来仰卧起坐了。

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